హాలీవుడ్ యొక్క సాంఘిక సంస్కృతి ‘అధిక మద్యపానాన్ని ఎలా రొమాంటిసైజ్ చేస్తుందో’ నిపుణుడు ఆవిష్కరించారు

లో హాలీవుడ్ప్రతి రాత్రి రెడ్ కార్పెట్-సిద్ధంగా మరియు అధిక-స్టేక్స్ ఉన్న చోట, నక్షత్రాల వలె మెరుస్తున్నట్లు కనిపించే ఒక స్థిరమైన అనుబంధం ఉంది: చేతిలో ఒక గాజు.

నటీనటులు, నిర్మాతలు మరియు ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్‌ల కోసం, ప్రత్యేకమైన ఈవెంట్‌లలో కాక్‌టెయిల్‌లను సిప్ చేయడం లేదా తెర వెనుక షాంపైన్ టోస్ట్‌లను పంచుకోవడం తరచుగా హాలీవుడ్ కలలో భాగంగా కనిపిస్తుంది, అయితే ఇది ఖర్చుతో కూడుకున్నదా?

డా. సారా చర్చిCEO మరియు హోల్‌వ్యూ వెల్‌నెస్ వ్యవస్థాపకుడు, ప్రత్యేకంగా మాట్లాడారు ది బ్లాస్ట్ మరియు హాలీవుడ్ యొక్క సామాజిక దృశ్యం మరియు మద్యపానం మధ్య సంబంధాన్ని పరిశీలిస్తోంది.

మద్య వ్యసనానికి మరియు హాలీవుడ్ జీవితానికి మధ్య ఉన్న సంబంధం కుట్ర మరియు ఆందోళన రెండింటినీ ఆహ్వానించే అంశం. డా. చర్చ్‌తో సహా చాలా మంది నిపుణులు, వినోద పరిశ్రమ యొక్క ప్రత్యేకమైన ఒత్తిళ్లు మరియు ఉన్నత స్థాయి జీవనశైలి అధిక మద్యపాన విధానాలకు ఆజ్యం పోస్తాయని నమ్ముతారు.

“మద్యపానం మరియు హాలీవుడ్ జీవితానికి మధ్య చాలా కాలంగా సంబంధం ఉంది” అని ఆమె చెప్పింది ది బ్లాస్ట్. “వినోద పరిశ్రమలో తరచుగా అధిక పీడన పరిస్థితులు, ఇంటి నుండి దూరంగా ఉండే క్రమరహిత షెడ్యూల్‌లు మరియు మద్యం స్వేచ్ఛగా ప్రవహించే తరచుగా జరిగే సామాజిక సంఘటనలు ఉంటాయి. హాలీవుడ్ చుట్టూ ఉన్న సామాజిక సంస్కృతి విపరీతమైన మద్యపానాన్ని సాధారణీకరిస్తుంది మరియు శృంగారభరితంగా ఉంటుంది.”

“ప్రజల పరిశీలన యొక్క ఒత్తిడిని మరియు వారి అంతర్గత స్వీయ నుండి డిస్‌కనెక్ట్ అనుభూతిని ఎదుర్కోవటానికి సెలబ్రిటీలు ఆల్కహాల్‌ను ఒక కోపింగ్ మెకానిజమ్‌గా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది ఒక పాత్రను పోషించడం ద్వారా మరియు ఇతరులు ఆ పాత్రగా తప్పుగా భావించడం ద్వారా సృష్టించబడుతుంది” అని డా. చర్చి జోడించబడింది. “తాను మరియు ప్రముఖుల మధ్య డిస్‌కనెక్ట్ మరియు వారు భావించే పాత్ర చాలా గందరగోళంగా ఉంటుంది.”

సంవత్సరాలుగా, చాలా మంది సెలబ్రిటీలు తమ మద్య వ్యసనాల గురించి బహిరంగంగా ఉన్నారు బ్రాడ్లీ కూపర్మద్యం తన సంబంధాలను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేసిందని చెప్పారు. సెలబ్రిటీలు తమ ఆరోగ్య సమస్యల గురించి తెరిచినప్పుడు, ఇలాంటి ఆందోళనలను పంచుకునే వారిలో ఇది తరచుగా అర్ధవంతమైన సంభాషణలను రేకెత్తిస్తుంది.

వారు లేదా వారికి దగ్గరగా ఉన్నవారు అతిగా మద్యం సేవిస్తున్నారని ఆందోళన చెందే వారికి, శ్రద్ధ వహించాల్సిన సంకేతాలు ఉన్నాయి, డాక్టర్ చర్చ్ చెప్పారు. “సమస్యాత్మక మద్యపానం యొక్క కొన్ని ఆందోళనకరమైన సంకేతాలను మీరు ఇప్పటికే గమనించి ఉండవచ్చు,” ఆమె చెప్పింది ది బ్లాస్ట్.

మితిమీరిన వినియోగం యొక్క సంకేతాలు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతూ ఉండగా, డాక్టర్ చర్చి మాట్లాడుతూ, కొన్ని ప్రవర్తనలు తరచుగా ప్రారంభ సూచికలుగా పనిచేస్తాయని, ఇది నిశితంగా పరిశీలించాల్సిన సమయం అని సూచిస్తుంది.

• భౌతిక సంకేతాలు: రక్తపు కళ్ళు, వారి శ్వాసపై ఆల్కహాల్, మరియు మందగించిన లేదా అస్థిరమైన కదలికలు.
• ప్రవర్తనా మార్పులు: పెరిగిన కోపం, మూడ్ స్వింగ్‌లు, రహస్య ప్రవర్తన (ఉదా., వారి మద్యపానాన్ని తిరస్కరించడం, మద్యాన్ని దాచడం లేదా ఖాళీ డబ్బాలు లేదా సీసాలు వంటి మద్యపాన సాక్ష్యాలను దాచడం), లేదా వారు ఎక్కడ ఉన్నారనే దాని గురించి నిజాయితీగా ఉండకపోవడం (ఉదా., స్థానిక బార్‌లో తిరగడం లేదా రెస్టారెంట్).
• మెమరీ లాప్స్: వారు మీతో చేసిన సంభాషణలు లేదా వారు చేస్తానని వాగ్దానం చేసిన విషయాలను మర్చిపోవడం.
• సహనం మరియు ఉపసంహరణ: ప్రభావం సాధించడానికి ఎక్కువ ఆల్కహాల్ అవసరం (ఉదా, విశ్రాంతి లేదా కోపం తగ్గడం) మరియు వారు తాగడం మానివేసినప్పుడు ఉపసంహరణ లక్షణాలను ఎదుర్కొంటారు, ఇందులో వణుకుతున్న చేతులు, తలనొప్పి, వికారం, ఆందోళన మరియు మూర్ఛలు కూడా ఉండవచ్చు.

టామ్ హాలండ్ప్రపంచవ్యాప్తంగా స్పైడర్ మ్యాన్ అని పిలవబడే, ఈ జనవరిలో ఆల్కహాల్ లేని మూడేళ్లలో ఒక మైలురాయిని చేరుకుంటుంది.

ఇటీవల, స్టార్ తన ప్రశాంతత ప్రయాణం గురించి తెరిచాడు, మద్యపానం మానేయాలనే నిర్ణయం తన గోల్ఫ్ గేమ్‌పై ఊహించని ప్రభావంతో సహా తన జీవితంలోని వివిధ అంశాలను ఎలా మార్చేసిందో పంచుకున్నాడు.

“నా హుందాగా ఉండే జీవితం గురించి నాకు ఇష్టమైన విషయాలలో ఒకటి, నా స్నేహితులందరితో ఉదయం 9 గంటలకు నేను డైసీ లాగా ఫ్రెష్‌గా ఉన్నాను మరియు నేను వారిని టీ బాక్స్‌పైకి లాగుతున్నాను,” అని అతను “గుడ్ మార్నింగ్ అమెరికా.” “నేను దానిని ప్రేమిస్తున్నాను. ఇది అద్భుతంగా ఉంది.”

“హాయిగా ఉన్న తర్వాత నేను నేర్చుకున్న అతి పెద్ద విషయం ఏమిటంటే, నేను ఎంతవరకు నిర్వహించగలను మరియు నిర్దిష్ట పరిస్థితుల్లో నేను ఎంత ఎక్కువ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాను” అని హాలండ్ కొనసాగించాడు. “నేను ప్రతికూల పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడం మరియు సెట్‌లో ఉండటం-సెట్‌లు చాలా బిజీగా ఉండే ప్రదేశాలు, అవి చాలా ఒత్తిడితో కూడుకున్నవి-నేను ఆ రోజున నేను మరింత ఒత్తిడికి గురిచేసే అవకాశం ఉందని నేను భావిస్తున్నాను. కానీ తెలివిగా ఉండటం వలన, నేను నిజంగా చేయగలను. దాన్ని నా స్టిడ్‌లో తీసుకుని, దానితో కొనసాగండి మరియు నా రోజు గురించిన ప్రతిదాన్ని ఆస్వాదించండి.”

ఈ సంవత్సరం, కొత్త సంవత్సర తీర్మానాలు ముందుగానే ప్రారంభమవుతాయి, దీనికి ధన్యవాదాలు టిక్‌టాక్ “వింటర్ ఆర్క్” అని పిలువబడే ధోరణి.

జనవరి 1 వరకు వేచి ఉండడానికి బదులుగా, ప్రజలు అక్టోబర్ 1 నుండి వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యంగా తినడం లేదా ఆల్కహాల్ మానేయడం వంటి లక్ష్యాలను స్వీకరిస్తున్నారు. “వింటర్ ఆర్క్ ఛాలెంజ్ అనేది వ్యక్తిగత వృద్ధి, ఫిట్‌నెస్‌పై దృష్టి సారించే టిక్‌టాక్‌లో తరచుగా కనిపించే 90 రోజుల ట్రెండ్. అక్టోబర్ 1న ప్రారంభమై జనవరి 1తో ముగియనున్న లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించవచ్చు” అని డా. చర్చ్ కొత్త ట్రెండ్ గురించి చెప్పారు.

“శీతాకాలపు మానసిక మరియు శారీరక పరీక్షలకు సిద్ధం కావడానికి ప్రజలు సవాలు చేయబడిన సమయంగా కూడా దీనిని సూచిస్తారు,” ఆమె కొనసాగింది. “జనవరి 1న తమ నూతన సంవత్సర రిజల్యూషన్‌లను ప్రారంభించే చాలా మంది వ్యక్తుల కంటే ముందుగా ప్రారంభించేందుకు నిద్ర, వ్యాయామం, పోషకాహారం మరియు సంపూర్ణత గురించి లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం ఇందులో ఉంటుంది.”

వింటర్ ఆర్క్ ప్రతిపాదకులు తరచుగా ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం తగ్గించడాన్ని ప్రోత్సహిస్తారు. ఆల్కహాల్ తగ్గించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి

• మెరుగైన ఆరోగ్యం: మంచి నిద్ర, తక్కువ రక్తపోటు, బరువు తగ్గడం మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం.
• మెరుగైన మానసిక శ్రేయస్సు: మెరుగైన మానసిక స్థితి మరియు తగ్గిన ఆందోళన.
• ఆర్థిక పొదుపులు: బార్లు మరియు రెస్టారెంట్లలో మద్యపానం ఖరీదైనది, వైన్, బీర్ మరియు మద్యం కొనుగోలు చేయడం వంటిది. మద్యపానంలో విరామం తీసుకోవడం వల్ల మీ వాలెట్‌కు కూడా విరామం లభిస్తుంది!

కొంతమందికి, ఈ ప్రారంభ జంప్‌స్టార్ట్‌లో ఆల్కహాల్‌ను పూర్తిగా తగ్గించడం లేదా పూర్తిగా మానేయడం ఉంటుంది. కానీ వారి తీసుకోవడం తగ్గించడం సవాలుగా భావించే లేదా ఉపసంహరణ లక్షణాలను అనుభవించే వారికి, ఇది శ్రద్ధ అవసరమయ్యే లోతైన, మరింత తీవ్రమైన సమస్యకు సూచన కావచ్చు.